Bien manger. Et te faire plaisir.
Un plan alimentaire qui tient compte de tes besoins, de tes goûts et de ta vie.
3 mois pour sculpter
ta silhouette.
Et retrouver le plaisir de te sentir bien dans ton corps.
Coaching 100 % personnalisé. Perte de gras, nutrition, sport : un accompagnement individuel qui prend en compte ton quotidien, ton cycle et tes besoins.
Une transformation qui se voit.
Un changement qui se ressent.
Les résultats sont individuels et varient selon chaque parcours.
« j’ai pris confiance en moi, j’ai appris à m’écouter et me faire confiance, à ne plus culpabiliser, à profiter pleinement de mes moments festifs »
Une patiente Nutryfit
Tu as beaucoup essayé. Tu aimerais enfin y voir clair.
Les conseils qui se contredisent. Les programmes trop restrictifs. La motivation qui s’essouffle quand ton quotidien reprend le dessus.
Ton objectif mérite un accompagnement qui prend tout en compte.
Nutrition, mouvement et suivi humain.
Te sentir forte. Voir ta progression.
Un programme de sport adapté à ton niveau et à tes possibilités.
Te sentir écoutée. Savoir que je suis là.
Des consultations individuelles et une messagerie privée pour ton suivi au quotidien.
Ton cycle et ton quotidien ont leur place ici.
Énergie, horaires, vie de famille, SMOP / SOPK ou endométriose : nous prenons en compte ta situation pour adapter l’accompagnement, en complément de ton suivi médical si nécessaire.
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Bonjour, CamilleTon espace Nutryfit
Mon programme nutritionMon bilan du moisFaire le point avec Élodie
Mes recettesPar catégorie
Mes échangesAvec Élodie
Tout ce dont tu as besoin. Toujours à portée de main.
Ton plan alimentaire personnalisé. Des recettes et des idées de menus. Des ressources pour comprendre tes besoins.
3 mois ensemble. Des repères pour durer.
3 × 1 h
Rien que pour toi.
Une consultation individuelle en visio chaque mois.
Un lien direct avec moi.
Ta messagerie privée pour poser tes questions, partager tes ressentis et bénéficier d’un suivi personnel entre nos consultations.
Ton plan alimentaire personnalisé
Ton programme de sport adapté
Recettes, menus & ressources
3 lives & une communauté
En bonus
Yoga & Pilates
Je sais ce que ça fait de se sentir perdue.
Élodie · Diététicienne-nutritionnisteMoi aussi, j’ai connu cette impression de chercher des réponses. Mon expérience personnelle et mon métier de diététicienne-nutritionniste nourrissent ma façon de t’accompagner : t’écouter, t’expliquer les choses et construire avec toi des solutions adaptées.
Je veux rejoindre NutryfitTon suivi est individuel. L’énergie se partage.
Un espace pour échanger, se reconnaître dans d’autres parcours et se sentir entourée.
3 lives collectifs
Est-ce fait pour moi ?
Étudiante, maman, active : on part de ta vie pour construire ton accompagnement.
- Tu veux perdre du gras en gardant le plaisir de manger.
- Tu as besoin de repères adaptés à toi.
- Ton quotidien est chargé et tu veux mieux t’organiser.
- Tu veux être écoutée et suivie par une professionnelle.
On commence par toi.
01
Tu me parles de toi.
Un questionnaire pour découvrir tes objectifs, ton quotidien et ce que tu attends de ton accompagnement.
02
On échange de vive voix.
Pendant l’appel découverte offert, nous parlons de tes besoins, du coaching et du tarif.
03
Ton accompagnement commence.
Si Nutryfit te correspond, tu retrouves le récapitulatif avant ton inscription.
Tes questions.
J’ai déjà tout essayé. Qu’est-ce qui peut être différent cette fois ?
Ici, nous partons de toi : tes habitudes, tes difficultés, tes goûts et ce que tu peux réellement mettre en place. Ton plan alimentaire et ton programme de sport sont personnalisés. Les consultations et nos échanges permettent de faire le point et d’ajuster ce qui en a besoin, au lieu de te laisser seule avec un programme.
Est-ce adapté si j’ai un SMOP / SOPK ou de l’endométriose ?
Ta situation, ton cycle, tes symptômes et ton suivi médical font partie des éléments à prendre en compte. L’appel découverte nous permet de vérifier que l’accompagnement correspond à tes besoins. Le coaching nutrition et sport vient en complément de ton suivi médical et ne remplace pas les soins de ton médecin.
Je manque de temps. Est-ce que je peux quand même être accompagnée ?
Oui, ton emploi du temps fait partie du point de départ. Études, travail, enfants, horaires variables : nous cherchons des repères et une organisation compatibles avec ta vie. L’accompagnement demande ton implication, mais tu n’as pas besoin d’avoir un quotidien parfait pour commencer.
Est-ce que je vais devoir supprimer les aliments que j’aime ?
L’objectif est de construire une alimentation adaptée à tes besoins et à ton objectif de perte de gras, en gardant de la place pour le plaisir. On travaille sur tes repères, tes portions et tes habitudes, sans faire d’un repas au restaurant ou d’un aliment apprécié un échec.
Qu’est-ce qui est inclus dans les 3 mois ?
3 consultations individuelles d’1 heure en visio, un plan alimentaire personnalisé, un programme de sport adapté, une messagerie privée pour le suivi au quotidien, l’accès à la plateforme et à ses recettes, menus et ressources. Tu retrouves aussi une communauté de femmes, 3 lives collectifs et les programmes de yoga et de Pilates en bonus.
Ma mutuelle peut-elle rembourser une partie de l’accompagnement ?
Certaines mutuelles prévoient un remboursement des consultations diététiques, selon ton contrat, les plafonds et les justificatifs demandés. Renseigne-toi auprès de ta mutuelle avant ton inscription. La prise en charge n’est pas automatique et ne concerne pas nécessairement l’ensemble du coaching. Nous pourrons en parler lors de l’appel découverte.
Comment se passe l’appel découverte ?
Tu commences par remplir le questionnaire pour me parler de tes objectifs et de ta situation. Lors de notre appel offert, nous échangeons sur tes besoins, je t’explique le fonctionnement du suivi et son tarif, et nous voyons si Nutryfit te correspond. Tu peux poser toutes tes questions avant de décider.
Combien de temps dure l’accompagnement et quand connaît-on le tarif ?
Le coaching se déroule sur 3 mois. Le tarif et les modalités de règlement te sont présentés pendant l’appel découverte, puis récapitulés sur la page d’inscription avant tout paiement. Tu disposes ainsi de toutes les informations pour choisir ton accompagnement.